Conócete a ti mismo
La masturbación es normal y puede ser una manera sana de conocer tu cuerpo. De hecho, es la manera más segura de sentir placer sexual.
Masturbarse es totalmente sano y normal. Hay muchísimos mitos sobre la masturbación que tienen la intención de hacerte dar miedo y creer que la masturbación es mala. Sin embargo, la verdad es que la masturbación es completamente segura. Masturbarte no hará que te quedes ciego(a), ni afectará tus capacidades mentales.
La masturbación puede ayudarte a aprender qué te gusta sexualmente y qué no. De manera que si decides tener sexo con alguien, puedes saber qué quieres hacer y qué no.
Explorar tu cuerpo y aprender cómo sentir placer sexual puede ser empoderador y ayudarte a mejorar la imagen que tienes de tu cuerpo.
La masturbación puede bajar los niveles de estrés y ayudar a relajarte. También, a algunas personas les ayuda a conciliar el sueño.
Tener un orgasmo libera endorfinas, que son los químicos en tu cerebro que te hacen sentir bien. Los orgasmos pueden ser calmantes naturales y podrían ayudarte con los dolores menstruales.
Masturbarte con tu pareja sexual o masturbarse entre ustedes, es una manera muy segura de tener sexo y una buena oportunidad para decirle a la otra persona lo que te gusta.